그린 프로폴리스 고르는 법
그린 프로폴리스 고르는 법
그린 프로폴리스 고르는 법
안녕하세요! 요즘 다들 건강 잘 챙기시겠지만 저도 30대 후반이 되면 이제는 정말 몸을 잘 관리해야겠다고 생각했어요. 아이 앞에서 힘없는 엄마의 모습보다 활력 넘치는 엄마의 모습을 보여주고 싶은 마음도 있고, 저 자신도 몸이 아프면 모든 일에 의욕도 없고 힘들다고 느끼고 나서는 더 열심히 노력하고 있습니다. 요즘 신경써서 먹고 있는 것 중 하나를 소개해 드릴게요.
그린 프로폴리스라고 들어보셨나요? 브라질 미나스제라이스 지역에서 주로 생산됩니다 버커리스라는 식물을 바탕으로 만들어진 프로폴리스입니다. 주로 녹색을 띠기 때문에 그린이 앞에 붙어 있지만 특이하게도 아르테필린C가 함유되어 있어 인기를 끌고 있습니다. 아시다시피 브라질은 계절에 상관없이 1년 내내 양봉이 가능해서 하나님께서 주신 프로폴리스 천국이라고도 부른다고 합니다. 그래서 이것을 살 때는 브라질산인지 확인해야 합니다. 오늘은 현명하게 고르는 법을 몇 가지 알려드릴게요.
그린 프로폴리스 고르는 법
1. 브라질산인지 체크할게. 아까도 말씀드렸듯이 브라질은 양봉산업을 국책사업으로 발전시켜 왔는데 그 중에서도 미나스제라이스 지역에서 잡히는 것에만 아르테필린c가 풍부해서 그린이라는 수식어를 붙이고 있습니다. 또한 제조과정과 성분, 품질을 체크하여 합격한 경우에만 SIF 번호를 부여하여 관리하고 있습니다. 그렇기 때문에 ‘브라질 그린 프로폴리스’인지 SIF 성적서가 있는지 확인해야겠죠? 원재료명이나 함량 부분 보시면 확인 가능합니다! *아르테필린c: 항암, 항염, 항산화, 면역활성 조절에 대한 연구가 진행되어 헬리코박터균을 사멸시킬 수 있다고 알려져 있습니다.
2. 화학첨가물이 들어있는지 확인한다. 화학첨가물은 화학부형제와 합성첨가물로 나뉩니다 화학부형제는 정제 과정에서 제품을 안정화시키고 생산성을 향상시키면서 유통기한을 안정시키기 위해 첨가하는 것입니다. 합성첨가물은 이름 그대로 인위적인 향과 맛을 그리고 색칠할 수 있는 성분으로 기호성을 높이기 위해 첨가합니다.인체에 들어가면 분해가 잘 안되고 몸속에 축척해 버립니다 대표적으로 이산화규소, 스테알린산마그네슘, HPMC, 합성감미료, 합성착색료가 있습니다. 과다 섭취하면 면역력 저하는 물론 두통, 배변 장애 등 부작용을 일으키므로 어떤 제품을 고르든 꼼꼼히 확인하는 것이 좋아요! 보통 3무, 4무 이런 식으로 나쁜 것들을 배제해서 만든 것처럼 표기되어 있는 제품들이 있는데 원재료명 및 함량 부분을 확인해보면 3~4가지만 제외하고 다른 것들이 들어있는 걸 확인할 수 있습니다. 절대 무라는 묘시만 보고 살면 안되겠죠?3. 부원료, 마지막으로 세 번째로 확인하는 것은 부원료인데 프로폴리스의 효능 중 하나가 뼈 조직을 건강하게 유지시켜 주는 것입니다. 그래서 뼈 건강에 도움이 되는 성분들이 들어 있으면 더 도움이 되지 않을까 싶습니다. 대표적으로 칼슘, 비타민D가 있습니다! 이 두 가지가 함께 들어 있는 것을 선택하게 되면 골다공증이 발생할 위험을 더 줄일 수 있습니다. 대신 고칼슘혈증이 있거나 다른 약을 복용하고 있는 경우는 전문가와 상담 후 먹는 것이 좋아요.프로폴리스 효과 및 고품질 제품 선택 방법, 품질 비교 <참고문헌> 1. International Journal of Oncology 2012 – Artepillin C (3,5-diprenyl-4-hydro… blog.naver.com프로폴리스 효과 및 고품질 제품 선택 방법, 품질 비교 <참고문헌> 1. International Journal of Oncology 2012 – Artepillin C (3,5-diprenyl-4-hydro… blog.naver.com이것저것 생각해봤을 때 수많은 제품 중 바디닥터스덴티프로폴리스 제품이 마음에 들었어요. 가격도 합리적이고 브라질산 그린 프로폴리스이면서도 첨가물도 없기 때문에 괜찮을 것이라고 생각했습니다.한 통에 총 90정이 들어 있는데 하루에 1회 3정씩 먹으면 되니까 한 달 동안 섭취할 수 있는 양이거든요.섭취 방법은 물과 함께 삼키는 것입니다 저희 집에 이게 아니라 액체인 게 있는데 목이 아프거나 이럴 때 한 방울씩 입안에 떨어뜨리기도 하는데 특유의 냄새도 너무 싫고 아픈 느낌이 들어서 먹기가 힘들거든요. 이만큼 먹을 줄 알았는데 이런 제제가 있다니! 간편하게 먹을 수 있고 안에 들어갈 때 불쾌한 향으로 힘들어하지 않아서 다행이에요.뚜껑을 열면 은은하게 특유의 향이 나는데 입에 넣으면 조금 달콤한 맛이 난다고나 할까요! 향과 달리 입안에 넣을 때도 순한 맛이라 3개를 먹어야 하는데 크지 않아서 삼키기 쉬웠어요.아침에 일어나서 잘 먹고 있어요~ 눈을 뜨면 물부터 마시기 때문에 정수기 옆에 두고 잊지 않고 먹으려고 노력하고 있습니다.출산 후에는 칼슘도 부족하고 요즘처럼 외출이 어려울 때 집에만 있으면 비타민D도 부족한데 이렇게 필요한 성분이 다 들어 있는 걸 발견하니 든든하네요!저희 부모님도 항상 집에 비치되어 있는 것이 프로폴리스이기 때문에 이번에는 물과 함께 간편하게 마실 수 있는 것을 드셔보시길 권해드리고 싶습니다!나이가 들면 칼슘도 먹어야 하니까~ 바디닥터스가 좋지 않을까 생각합니다!! 이웃분들도 그린프로폴리스를 찾으신다면 위에서 알려드린 3가지를 꼭 체크하시고 선택해주세요!!#그린프로폴리스 #프로폴리스 #바디닥터스