부부 모두 육식주의자라서 일주일에 돼지고기, 소고기를 일주일에 3번 이상 먹는 것 같아요.하지만 얼마전부터는 일주일에 한번정도만 고기반찬을 준비하려고 노력하는 후닐로니 엄마입니다. 이유는 얼마 전 신랑이 건강검진 결과서가 나왔는데~ LDL 콜레스테롤 수치가 평균치보다 높고 중성지방도 작년에 비해서 훨씬 높게 나왔더라고요.종합소견으로는 고콜레스테롤혈증으로 심혈관계 질환에 위험하다고 규칙적인 운동과 식사습관, 복부비만 개선이 요구된다고 했지만 남편은 뱃살이 전혀 없는 지방으로 볼 … Read more
자궁근종에 좋은 음식, 여성 자궁건강관리법까지!안녕하세요 챌린지 125y입니다:)여성은 자궁건강에 대해 더욱 관리가 필요합니다. 하지만 몇몇 자궁질환은 원인이 명확하지 않아 예방 및 관리에 한계가 있습니다.그 중심에는 선근종과 자궁근종이 있습니다이 두 질환 모두 자궁이라는 같은 곳에서 발생하는 질환으로 오늘은 자궁근종의 원인 및 증상에 대해서 알아보겠습니다.또 자궁근종에 좋은 음식은 무엇인가요? 자궁근종의 원인자궁근종의 원인은 아직 밝혀지지 않았지만 몇몇 연구에 따르면 … Read more
그린 프로폴리스 고르는 법 그린 프로폴리스 고르는 법 그린 프로폴리스 고르는 법 안녕하세요! 요즘 다들 건강 잘 챙기시겠지만 저도 30대 후반이 되면 이제는 정말 몸을 잘 관리해야겠다고 생각했어요. 아이 앞에서 힘없는 엄마의 모습보다 활력 넘치는 엄마의 모습을 보여주고 싶은 마음도 있고, 저 자신도 몸이 아프면 모든 일에 의욕도 없고 힘들다고 느끼고 나서는 더 열심히 노력하고 … Read more
당진 현지인 맛집으로도 유명한 청록수산에서 제철을 맞아 오통동이새새우구이를 먹고 왔습니다. 당진 현지인 맛집으로도 유명한 청록수산에서 제철을 맞아 오통동이새새우구이를 먹고 왔습니다. 당진 현지인 맛집으로도 유명한 청록수산에서 제철을 맞아 오통동이새새우구이를 먹고 왔습니다. 와 하늘 보셨어요 파란 하늘에 하얀 뭉게구름이 예쁜 걸 보니 가을이 온 것 같아요.가을이 되면 곡식이 익을 수 있도록 꽃게, 홍합 등 맛있는 제철 음식이 … Read more
요즘 식탁에서 흔히 볼 수 있는 겨울철 대표적인 제철 음식인 굴은 맛은 물론 각종 필수 영양소가 풍부해 몸에도 좋은 음식이지만 자칫 노로바이러스에 의한 식중독을 일으키기도 합니다.또한 다른 바이러스와 달리 저온에서도 생존력이 강하며 겨울철에 특히 증가하는 노로바이러스 식중독, 노로바이러스 감염의 원인과 예방법에 대해 알아봅시다.⠀⠀⠀ 전염성 높은 노로바이러스, 음식과 사람, 분비물로 감염 음식이 상해세균 등으로 감염되는 일반 … Read more
근로복지공단이 운영하는 생활안정자금 대출은 금융소득과 신용이 낮아 제도권 금융을 활용하기 어려운 취약계층을 대상으로 복권위원회 복권기금에서 지원되는 자금입니다. 지원항목은 8가지로 나누어 지원되는데, ①혼례비 ②자녀학자금 ③의료비 ④부모요양비 ⑤장례비 ⑥임금감소생계비 ⑦소액계비 ⑧자녀양육비입니다. 1. 혼례비 대출 신청일 기준 사업장에 3개월 이상 근로 중인 근로자, 특수형태종사자, 산재보험 3개월 이상 가입 중인 1인 자영업자 등이며 월평균 소득이 2023년 기준 296만원 이하여야 … Read more
우아하고 예쁜 긴머리 S컬펌 여자들이 뭘 원하는지 정확히 아는 박상만 원장님께 파마를 해봤습니다. 내 주변에는 정말 많은 사람들이 여신 웨이브 스타일을 하고 있어요.하지만 같은 긴 머리임에도 불구하고 저는 너무 푸석푸석한 상태로 다니고 있습니다.도대체 어느 헤어샵에 가면 저런 스타일을 만들어 낼 수 있을까? 하고 속으로 고민하며 여기저기 정보를 얻다가 한 곳을 알게 되었습니다.마침 집에서도 너무 가까웠어요.판교 … Read more
유 레어 플라스마 유ー레아라이티쿰(Ureaplasmaurealyticum)은 세균의 일종으로, 남성의 요도나 전립선, 여성의 자궁 경부나 질과 같은 비뇨 생식기에서 잘 검출됩니다.유 레어 플라스마 균은 보통”그다지 엄격한 아니다”균으로 간주되기도 많고 아무런 증상이나 합병증을 일으키지 않고 공생 세균의 형태로 존재하는 경우도 많습니다.그러나 가끔 남성 요도염이나 여성 골반 내 감염을 일으키기도 한다, 조산과 같은 임신 관련 합병증을 유발할 수도 있으니 무시하기도 … Read more
특별한 이유를 찾지 못해 치료에 시달리는 신경성 위염 단순 스트레스를 줄이면 좋아질까? 안녕하세요. 강남역 위·대장질환을 중점적으로 진료하고 있는 ‘강남담온한의원’입니다.오늘은 스트레스를 많이 받는 현대인들이 흔히 호소하는 질환인데 기질적인 원인을 찾지 못해 치료에 어려움을 겪고 있는 ‘신경성 위염’에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 신경성 위염 위염은 남녀노소 누구에게나 발생하는 대표적인 위장질환입니다.위장질환을 대수롭지 않게 여기시는 분들이 계시는데 꼭 위염은 만성인가? … Read more
기대수명이 늘어남에 따라 원래 나이보다 젊어 보이고 싶은 욕구가 커졌습니다. 이러한 이유로 많은 분들이 다양한 관리를 받고 있었습니다. 오늘은 다크서클이나 눈 밑 지방, 눈 밑 주름, 눈 아래 칼집 등 눈 밑의 변화에 대해서 이야기를 나눠보도록 하겠습니다. 사람은 나이가 들수록 흐름을 이기지 못하고 중력으로 피부 탄력이 떨어지게 되었습니다. 특히 다른 부위에 비해 얇은 눈매 피부는 … Read more